Aktuelles
Zeit für mich 2023
Auch in diesem Jahr wird die Veranstaltungsreihe "Zeit für mich" mit zwei spannenden Vorträgen fortgeführt.
Es wird folgende Vorträge geben:
Vortrag 1: Selbstmitgefühl - Die stille Kraft der inneren Stärke
Vortrag 2: Würdevolles Miteinander
Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.
Bewegungsangebot für pflegende Angehörige und Demenzbetroffene
Ab Ende des Jahres 2022 gibt es im Bürgerzentrum Finkenberg ein neues Bewegungsangebot!
Sie sind herzlichst eingeladen daran teilzunehmen.
Weitere Informationen können Sie dem Flyer entnehmen.
Treffpunkt pflegende Männer
Immer mehr Männer übernehmen die Pflege einer Person.
Die Pflege kostet häufig viel Geduld und Kraft und die eigenen
Bedürfnissen kommen dann zu kurz.
Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe bietet pflegenden Männern,
die gemeinsam kochen möchten, die Möglichkeit sich zu treffen.
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Voranmeldung aber erforderlich.
Termine: 26. April und 24. Mai 2023 von 18.00 - 20.30 Uhr
Anmeldung: 0221 95 15 42 33 oder pflegeselbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org
Digitaler Yogakurs für pflegende Angehörige
Bei der Pflege eines Angehörigen bleibt oft wenig Zeit für Entspannung. Gemeinsam mit dem Verein Yoga für alle e.V. wollen wir den Angehörigen eine kleine Pause gönnen, die mit Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga gestaltet wird.
Wann: montags von 18:00-19:00 Uhr
Der Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung
Vorerfahrungen sind nicht notwendig!
Wurde Ihr Interesse geweckt?
Dann melden Sie sich bei:
pflegeselbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org
Online Treffen für pflegende Angehörige
Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe möchte pflegenden Angehörigen zukünftig die Möglichkeit bieten sich digital auszutauschen.
Die Gesprächsgruppe ist ein offenes und kostenloses Angebot, welches einmal im Monat in den frühen Abendstunden stattfinden soll, um auch berufstätigen Angehörigen die Möglichkeit zu geben mit anderen pflegenden Angehörigen ins Gespräch zu kommen.
Die Teilnahme ist mit dem Computer, Laptop, Tablet oder dem Smartphone möglich. Eine stabile Internetverbindung sowie ein Mikrophon und eine Kamera sollten vorhanden sein.
Wenn sie teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte an unter:
pflegeselbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org
Termine: 3. Mittwoch im Monat von 19:00- ca. 20:30 Uhr
15.03.23
19.04.23
Mit Hörbüchern raus aus dem Alltag
Um den Alltag von pflegenden Angehörigen und den zu Pflegenden zu verschönern und auf andere Gedanken zu kommen haben wir - das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe - eine Hörbuchbox zusammengestellt. Sie beinhaltet unterschiedliche Hörbücher und einen leicht zu bedienenden CD Player.
Sich mit Hörbüchern vom Pflegealltag zu entspannen und sich gedanklich auf eine unterhaltsame, spannende oder abenteuerliche Reise zu begeben ist das Ziel dieses Projektes.
Die Hörbuchbox kann bei uns kostenlos ausgeliehen werden.
Nähere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 0221 95 15 42 33
